Grupa rozwojowo - terapeutyczna dla młodzieży w wieku 15 – 18 lat.
Strefa komfortu dla nastolatków w trudnym czasie
Zapraszamy do grupy rozwojowo – terapeutycznej dla młodzieży w wieku 15–18 lat. Do
bezpiecznej przestrzeni, gdzie każdy może być sobą, rozmawiać o tym, co dla niego ważne
i otrzymać wsparcie od innych młodych osób, które również szukają zrozumienia.
01
Czuje się samotny, ma poczucie, że nikt go nie rozumie?
02
Zmaga się z trudnymi emocjami, stresem, lękiem, napięciem lub problemami w relacjach?
03
Chciałby lepiej poznać siebie i nauczyć się radzić sobie z codziennymi wyzwaniami?
04
A może właśnie zaczyna szkołę średnią i przeżywa trudne chwile w związku ze tą wielką zmianą w życiu?
Rodzicu, czy obserwujesz, że Twój nastolatek
Zapraszamy do grupy rozwojowo – terapeutycznej dla młodzieży w wieku 15–18 lat. Do bezpiecznej przestrzeni, gdzie każdy może być sobą, rozmawiać o tym, co dla niego ważne i otrzymać wsparcie od innych młodych osób, które również szukają zrozumienia.
Zapisy do grupy po wcześniejszej kwalifikacji z terapeutką prowadzącą, liczba miejsc ograniczona
(kwalifikacja stacjonarnie lub online, dziecko z rodzicem, koszt 100zł)
1 raz na tydzień
Spotkania będą się odbywały raz w tygodniu.
1 spotkanie trwa 90 minut
obejmuje elementy integracyjne, psychoedukację, pracę grupową, praktyczne ćwiczenia (w tym uważność) oraz podsumowanie i wspólne refleksje.
Program kładzie nacisk na:
budowanie poczucia bezpieczeństwa i akceptacji, rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem i emocjami, wzmacnianie samooceny, rozwijanie kompetencji społecznych i relacyjnych, praktykowanie uważności jako narzędzia redukującego napięcie i lęk.
Czego nauczy się twoje dziecko?
- budowanie poczucia bezpieczeństwa i akceptacji,
- rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem i emocjami,
- wzmacnianie samooceny,
- rozwijanie kompetencji społecznych i relacyjnych,
- praktykowanie uważności jako narzędzia redukującego napięcie i lęk.
Zapisy i Koszt
- Cena 200zł / 90-minutowe spotkanie
- +48 780 165 431
- kontakt@strefakomfortu.com.pl
Harmonogram
Grupa rusza już w październiku 2025 r.
I etap
Kwalifikacja z terapeutką
II etap
Zapisy telefoniczne i mailowe
III etap
12 spotkań
Prowadzące
Mgr Anna Zakrocka – Szmajda
psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo- behawioralna, trenerka umiejętności społecznych, posiada wieloletnie doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z dziećmi i młodzieżą
Mgr Aleksandra Rychlik – Traczyk
psycholożka, psychoterapeutka systemowa, integracyjna, na co dzień pracuje z rodzinami, młodzieżą i dorosłymi, posiada wieloletnie doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej
Mowa dana nam jest po to, żeby wyrażać myśli.
Lucy Maud Montgomery
Kanadyjska pisarka i autorka
„Osoba to płynny proces, nie stały i statyczny byt; płynąca rzeka zmian, nie blok z solidnego materiału; stale zmieniająca się konstelacja możliwości, a nie ustalona ilości cech.”
~Carl Rogers
- kontakt@strefakomfortu.com.pl
- +48 780 165 431